Chief Longevity Strategist · 長壽策略長

鄭丁靚醫師
叮噹醫師

Dr Ting-Ching Tang, MBBCh, MRCP UK

在英國與台灣執業二十年,我見過太多人面對人生三大斷崖,才驚覺從未為後半場做過準備。真正的長壽,不是追求數據極致,而是找出適合自己的節奏。

20+
年臨床經驗
370萬
影片播放量
100+
演講場次

我的故事

17歲隻身赴英讀醫,在高齡醫學的發源地,愛上了這個不只問「你得了什麼病」、而是問「你想怎麼活」的學科。回台後投身台北榮總高齡醫學中心,將西方醫學實證深度融合中華養生哲學,發展出以9S框架為核心的長壽佈局方法論。

身為高齡醫學科醫師,我很擅長幫高齡長者規劃他們人生的最後幾章。但我不禁會想,為什麼我們沒有機會,讓這些人自己決定要如何書寫最後的時光?

所以我設計了這個課程——就是要陪著你,提前做好你的長壽佈局。

學術資歷與認證

🎓 專業背景與學術榮銜
英國皇家內科醫學院院士(MRCP UK)
英國威爾斯卡地夫大學(Cardiff University)內外科醫學士(MBBCh)
台灣內科醫學會 專科醫師
台灣老年學及老年醫學會 專科醫師
🏥 核心臨床與教育經歷
臺北榮民總醫院 高齡醫學中心主治醫師
英國諾丁漢大學 Queen's Medical Centre 醫學中心住院醫師
2022 臺北榮總年度最佳臨床教師
台灣教育部部定講師資格
📺 社會影響力與媒體足跡
《挺健康》YouTube 頻道主持人:致力於實證醫學知識普及化
媒體專家來賓:多次受邀至電視節目、新聞媒體分享抗老與高齡醫療專業觀點
全球醫療行動:台灣路竹會(TRMPC)核心志工,投身跨國義診服務

公益與社會服務

2025.11.24|與賴清德總統合影
代表基層診所出席全人照護政策討論

診所從來不只是「看病的地方」, 更是陪伴家附近每一位人的——健康守門人。

2025年,受邀代表基層診所出席總統府,參與全人照護與慢性病管理政策討論。醫師的責任,不只在診間——更在於推動讓每一個台灣人都能獲得更好的健康照護。

媒體曝光

Media Experience

📺 電視節目專家來賓
醫學大聯盟(2024・2025)
姊妹亮起來(2023・2024)
小明星大跟班(2023・2024)
TVBS 健康2.0
🤝 宣導與品牌合作
新北市衛生局 健康宣導影片
手語新聞 醫療衛教
善存維他命 品牌合作
鮮乳坊 品牌代言
📰 新聞採訪
Yahoo 新聞・EBC 東森新聞
民視・台視 健康議題採訪
元氣網・橘世代 專題報導
Podcast 聽康健・YT 思想實驗室

曾受邀節目

TVBS 健康2.0·醫學大聯盟·姊妹亮起來·小明星大跟班·民視·台視·EBC東森·元氣網·橘世代·Podcast 聽康健·YT 思想實驗室

洽詢企業演講合作

演講時數 60–90 分鐘|提供企業客製化內容|將於 48 小時內回覆

洽詢演講合作 →

學術發表

Selected Publications · 2017

Tang TC et al. FNIH-defined sarcopenia predicts adverse outcomes among community-dwelling older people in Taiwan: results from I-Lan longitudinal aging study. The Journals of Gerontology: Series A, 73(6):828–834, 2017.

Wang CJ, Tang TC et al. Less than one-fifth of people aged 75 years or older in the real world were suitable for SPRINT results. Journal of the American Medical Directors Association, 18(3):271–272, 2017.

Hung CH, Tang TC et al. Recurrent falls and its risk factors among older men living in the veterans retirement communities: a cross-sectional study. Archives of Gerontology and Geriatrics, 70:214–218, 2017.

Hung CH, Tang TC et al. Impact of living arrangements on clinical outcomes among older patients with dementia or cognitive impairment admitted to the geriatric evaluation and management unit in Taiwan. Geriatrics & Gerontology International, 17:44–49, 2017.

Wang CJ, Hung CH, Tang TC et al. Urinary incontinence and its association with frailty among men aged 80 years or older in Taiwan: a cross-sectional study. Rejuvenation Research, 20(2):111–117, 2017.

人生的最終章,由你自己定義。

現在就開始佈局,才能自在從容地享受後半場。